Ateliers et groupes de parole - En présentiel uniquement
Je propose régulièrement des ateliers thématiques et des groupes de parole en petit groupe, dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux.
Ces rencontres sont des espaces d'échange, de réflexion et de soutien, où chacun peut partager son expérience, s'exprimer librement ou simplement écouter, à son propre rythme.
Selon le thème abordé, les séances peuvent associer des apports issus des thérapies cognitives et comportementales (TCC), des exercices pratiques, des outils concrets et des temps de partage favorisant le bien-être et le développement personnel.
Chaque atelier ou groupe de parole fait l'objet d'une présentation détaillée précisant le thème, les objectifs, les dates et les modalités d'inscription.
Retrouvez prochainement les événements à venir et rejoignez un espace d'échange, d'apprentissage et de soutien.